說起北海道，除了札幌、函館，洞爺湖絕對是個被低估的寶藏。我記得我第一次規劃洞爺湖行程時，網上資訊要嘛太零碎，要嘛就是旅行社的制式套裝，完全找不到那種「啊，這就是我要的」那種深度自由行攻略。自己踩過幾次雷，也發現了一些真正好玩的地方，這篇就來好好聊聊，怎麼安排一趟不留遺憾的洞爺湖之旅。
很多人會問，洞爺湖不就一個湖，值得待上好幾天嗎？我的答案是：絕對值得，而且你很可能會嫌時間不夠。這裡不只是看湖，它是火山活動的活教室，有頂級的溫泉，四季風景截然不同。如果你只匆匆路過，那就太可惜了。
出發前必須知道的幾件事：天氣、交通與基本概念
規劃任何行程，基礎功課不能少。洞爺湖位於北海道西南部，屬於支笏洞爺國立公園的一部分。它最特別的是個「不凍湖」，冬天湖面也不會完全結冰（水溫關係和地熱），這點就贏了很多北國的湖了。
洞爺湖最佳旅遊季節是？
這真的沒有標準答案，完全看你想體驗什麼。
- 春季（4-5月）： 遊客相對少，積雪融化，新綠萌芽，有種清新的美感。但四月初可能還有殘雪，湖邊風大，體感還是冷。
- 夏季（6-8月）： 旺季！天氣舒適，綠意盎然，晚上有洞爺湖花火大會（每年4月底到10月底，每晚都有！）。但住宿價格最貴，人也最多。我的經驗是，暑假的週末一定要提早很久訂房。
- 秋季（9-10月）： 個人私心最推薦。遊客開始變少，楓葉從山頂一路紅到湖邊，層次美到不行。氣溫涼爽，非常適合徒步。
- 冬季（11-3月）： 雪景愛好者的天堂。湖邊溫泉旅館的露天風呂，配上飄雪，簡直是夢幻場景。但交通要特別注意，自駕的話必須是雪地駕駛老手，巴士班次也可能減少。
你可以參考日本氣象廳的歷史天氣資料，對溫度降雨有個底。我秋天去那次，白天一件薄長袖加外套就夠，但太陽下山後溫度驟降，外套就得升級了。
怎麼去洞爺湖？交通方式大比拚
這是規劃洞爺湖行程最關鍵，也最讓人頭痛的一環。主要入口是「洞爺湖溫泉」這個小鎮，大部分旅館和設施都集中在這裡。
| 交通方式 | 出發點 | 時間 | 大約費用 | 優點 | 缺點 / 注意事項 |
|---|---|---|---|---|---|
| JR鐵路 + 巴士 | 札幌 / 新千歲機場 | 約2小時 (JR) + 20分 (道南巴士) | JR約5,000日圓 + 巴士340日圓 | 班次穩定，不受天氣影響，可搭配JR北海道周遊券 | 需在「洞爺」站下車轉巴士，拖大行李較不便 |
| 高速巴士 (道南巴士) | 札幌站前巴士總站 | 約2小時40分鐘 | 單程約2,600日圓 | 直達洞爺湖溫泉巴士中心，價格通常比JR便宜 | 班次較JR少，旺季可能滿座，需預約 |
| 自駕 | 札幌 / 新千歲機場 | 約2小時 | 租車+油費+過路費，視天數而定 | 機動性最高，能探索周邊昭和新山、有珠山、壯瞥町等秘境 | 冬季需雪胎與雪駕經驗，停車費是額外開銷 |
| 計程車 / 包車 | 洞爺站或旅館 | 視目的地而定 | 價格高昂 | 點對點最方便，適合家庭或團體 | 非常昂貴，從洞爺站到溫泉區計程車費約2,500-3,000日圓 |
札幌到洞爺湖的巴士預約和時刻表，最準確的資訊一定要看道南巴士官方網站。JR資訊則以JR北海道為準。別完全相信第三方整合網站，時刻變動是常有的事。
洞爺湖行程核心：三日兩夜經典路線這樣排
好了，假設你決定給洞爺湖三天兩夜，這是最能感受其魅力的基本天數。下面這個行程表是我自己調整過好幾次，覺得節奏最舒服的版本。
第一天：抵達與湖濱初體驗
通常中午或下午才會抵達洞爺湖溫泉區。先去旅館放行李（大部分溫泉旅館的入住時間是下午3點，但通常可以提早寄放）。
別急著跑景點。
第一件事，先去「洞爺湖溫泉街」和「湖濱步道」走走。這條步道全長約43公里，但你不用走完，光是旅館聚集的這段，就有好多雕塑可以看（稱為「洞爺湖雕刻公園」），散步起來很舒服。找找看「生命之詩」這個雕塑，算是地標之一。
傍晚，重點來了：搭乘洞爺湖遊覽船。我推薦搭日落前的那一班。船會繞湖中央的中島一圈，從湖心看四周的山景和岸邊的旅館，視角完全不同。船上販賣的蝦味先（えびせん）可以買一包，不是給人吃的，是餵湖邊的海鷗！一群海鷗跟著船飛的畫面挺壯觀的（雖然有點吵，而且得小心天降「禮物」）。
晚上，享受你的溫泉旅館懷石料理，然後泡個湯。如果季節對（4/28-10/31），晚上8:45左右記得走到湖邊，洞爺湖花火大會會從湖上的船發射，在湖面的倒影下觀看，跟在陸地上看煙火是兩回事。很多面湖的旅館房間或頂樓溫泉也能看到。
第二天：火山探險與全景視野
今天是洞爺湖行程的精華，主題是「火山」。洞爺湖本身就是火山口湖，旁邊的有珠山是活火山，2000年還噴發過。這天的行程會讓你對大自然的力量深感敬畏。
上午，前往有珠山纜車（有珠山ロープウェイ）。纜車會把你送到有珠山的中腹，那裡有幾條步道可以選。我強烈建議體力還可以的人，走那個通往「有珠山外輪山」的步道。大概走30-40分鐘，你會看到2000年噴發形成的巨大坑洞和荒涼的火山地貌，那種震撼感很難用言語形容。風很大，路是碎石子，要穿好走的鞋。
下山後，旁邊就是昭和新山。這座山是1943年到1945年因為地震才從麥田裡「長」出來的，現在還在冒白煙。你可以很近距離地觀察它，旁邊的「熊牧場」我個人覺得可去可不去，見仁見智。
下午，如果還有時間和體力，可以去洞爺湖森林博物館或是火山科學館（有珠山火山防災紀念館）。後者對於了解有珠山的噴發歷史和防災知識做得非常棒，有互動展示，而且是由當地町公所等單位協力經營的，資訊權威。看完你會更理解這裡的居民如何與火山共處。
晚上，換一家溫泉試試看？
洞爺湖溫泉區的公共浴場「湯之里」也不錯，或者你的旅館如果有不同的湯池，今晚就泡另一個。晚餐後，可以找間小店喝杯牛奶或冰淇淋，北海道的乳製品不會讓你失望。
第三天：環湖慢遊與道別
最後一天，如果中午要離開，上午就安排一個輕鬆的活動。
選項一：租輛腳踏車，沿著湖濱自行車道騎一段。風光很好，但有些上下坡，要評估一下體力。
選項二：去「望羊蹄」展望台。這個點在溫泉區的北邊，從那裡可以同時看到洞爺湖和遠處的羊蹄山（號稱北海道的富士山），view非常開闊，是拍照的絕佳地點。自駕過去最方便，搭巴士的話要查好班次。
選項三：單純在湖邊找張長椅發呆，或是去逛逛土產店。推薦買一些「溫泉饅頭」或「白巧克力戀人」的工廠限定口味（雖然我覺得有點甜）。
然後，就是整理行囊，準備前往下一個目的地（通常是函館或回札幌）。
住宿怎麼選？溫泉旅館的眉角
洞爺湖行程的住宿，九成以上的人會選擇溫泉旅館。這可是一大學問。
地點： 主要分「湖景側」和「街景側」。不用說，湖景房價格幾乎是街景房的1.5倍以上。值不值得？如果你預算充足，且待在房間的時間長（例如帶長輩或小孩），那湖景房絕對加分，特別是花火季節。如果只是睡覺，大部分時間在外面跑，省下錢吃更好或玩更多，街景房也沒什麼不好。有些旅館的公共浴池或頂樓大浴場也是面湖的，一樣能享受view。
餐食： 大部分溫泉旅館都包早晚兩餐（一泊二食）。晚餐通常是懷石或會席料理，以當地食材為主，魚和蟹是常客。如果你對吃很講究，訂房時可以看看各家旅館官網的晚餐菜單照片。有些高檔旅館還提供在房間內用餐的服務。
溫泉： 洞爺湖的溫泉是單純泉或碳酸氫鹽泉，對皮膚比較溫和。留意旅館的浴池是「天然溫泉」還是「加熱循環過濾」。通常老字號的大旅館都有自家源泉。也看看是否有「露天風呂」，晚上邊泡湯邊看星星（或雪），是至高享受。
我住過一家中型旅館，房間有點舊，但大浴場的view無敵，晚餐的陶板燒牛排意外好吃。也住過網路評價很高的新式旅館，房間設施新穎，但晚餐精緻有餘、飽足感不足。所以說，沒有十全十美的，看你最看重什麼。
洞爺湖行程常見Q&A
Q1: 洞爺湖適合玩幾天？一天夠嗎？
如果你只是從札幌當天來回，搭巴士來、坐遊船、繞一下溫泉街就走，那「到過」洞爺湖是沒問題。但這完全無法體驗它的美。洞爺湖的氛圍需要時間沉澱，至少住一晚，感受清晨湖面的薄霧和夜晚的寧靜（或花火）。兩天一夜是最低標，三天兩夜最理想，四天三夜則可以玩得更深入周邊。
Q2: 洞爺湖冬天去會不會很無聊？商店都關門？
不會無聊，但是一種截然不同的體驗。雪景非常美，溫泉在雪中泡更是極品。部分遊客中心或小店可能會縮短營業時間或定期休息，但主要的溫泉旅館、餐廳、紀念品店和火山科學館等都還是正常營業的。活動從夏季的遊船、戶外活動轉為雪鞋行走、室內參觀等。交通是最大變數，務必確認巴士和當地交通工具的冬季時刻表。
Q3: 不自駕的話，在洞爺湖移動方便嗎？
如果你只待在「洞爺湖溫泉」區域（包含湖濱步道、遊船碼頭、部分展望台），步行加上偶爾利用洞爺湖溫泉巴士的巡迴巴士（有「町內循環巴士」等，班次不多）是可行的。但若要前往「有珠山纜車」、「昭和新山」、「望羊蹄」等稍遠的景點，不自駕就必須依賴道南巴士的固定路線班車，這需要非常精準地規劃時間，否則等車會耗掉很多時間。建議將想去的點集中，並提前查好所有巴士時刻。
Q4: 洞爺湖周邊有什麼容易被忽略的秘境或小景點？
除了前述的「金比羅山」展望台，洞爺湖的「南岸」（虻田町一側）遊客較少，有「浮見堂公園」等寧靜的展望點。喜歡健行的人，可以研究一下「洞爺湖外輪山自然步道」，能從高處俯瞰整個湖盆。另外，洞爺湖町的官方觀光網站（洞爺湖觀光協會）常會介紹一些當地人才知道的活動，像是手工藝體驗或農產品直賣所，值得挖掘。
Q5: 洞爺湖的飲食有什麼特別推薦的？
湖魚（如虹鱒）是特色。溫泉街上有幾家成吉思汗烤肉（羊肉）店，水準不錯。當然不能錯過乳製品：牛奶、布丁、霜淇淋。有一家叫「望羊蹄」的餐廳（在去展望台的路上），它的咖哩飯和布丁很有名，風景也好。如果預算有限，溫泉街上的便利商店和幾家小型食堂也是不錯的選擇。
給不同類型旅者的行程小建議
最後，洞爺湖行程不是一成不變的。你可以根據自己的旅行風格調整。
家庭親子遊： 放慢步調。第一天湖邊散步、坐船餵海鷗。第二天去火山科學館（互動有趣又能學知識），纜車上山後選最短最平緩的步道走走。多留點時間在旅館泡溫泉和玩浴衣。避免排太緊的行程。
情侶夫妻遊： 湖景房預算可以拉高一點。重點放在氛圍：黃昏遊船、湖邊晚餐（有些旅館提供特別的晚餐方案）、一起泡露天風呂、並肩看花火。可以租協力車環部分湖岸，創造共同回憶。
登山健行愛好者： 你的洞爺湖行程核心就是「外輪山」！研究好步道路線（難度各異），準備好裝備。可以安排一整天進行健行，從高處多角度欣賞湖泊與火山。記得查看環境省對支笏洞爺國立公園的步道介紹與注意事項，安全第一。
攝影愛好者： 日出前到湖邊等待「御殿山」方向的晨霧與朝霞。白天去「望羊蹄」或「金比羅山」捕捉湖光山色。傍晚則是遊船與日落。夜晚當然是花火長曝光。每個季節都有獨特的題材。
規劃一趟完美的洞爺湖行程，說難不難，說簡單也不簡單。關鍵在於了解自己的喜好，並做好交通和季節的功課。這片由火山孕育的湖泊，有一種沉靜而強大的力量，只要你願意給它一點時間，它絕對會回報你難忘的旅行記憶。
希望這篇囉哩囉嗦的分享，能幫你少走點彎路，多帶回一些美好。洞爺湖，真的值得你好好規劃，親自去感受。
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