宜蘭二日遊攻略：行程規劃、景點美食全收錄，懶人包一次看

說到宜蘭二日遊，很多人第一個想到的就是好山好水，但怎麼玩才不會浪費時間？我上次去宜蘭，光是找景點就繞了半天，後來才發現規劃太重要了。這篇文就是要幫你解決所有問題，從交通、住宿到吃喝玩樂，我都會詳細分享。宜蘭二日遊其實很彈性，不管是親子出遊還是情侶約會，都能找到適合的路線。

為什麼要選宜蘭二日遊？因為兩天剛剛好，不會太趕又能深度體驗。我個人覺得宜蘭的步調很慢，適合放空，但如果你沒規劃好，可能會覺得無聊。所以下面我會列出實際的行程表，還有一些我踩過的雷，讓你少走彎路。

第一天行程：文化與自然之旅

第一天的重點放在宜蘭市區和週邊，適合上午從台北出發的人。我建議早點出門，避開塞車。

上午行程：幾米公園與宜蘭設治紀念館

幾米公園是宜蘭二日遊的熱門起點，免費入場，地址在宜蘭縣宜蘭市光復路1號。營業時間是24小時，但拍照最好選早上人少的時候。這裡以幾米繪本為主題，拍起來很夢幻，但我覺得如果對藝術沒興趣，可能十分鐘就逛完了。交通方面，從宜蘭火車站走過去只要5分鐘，超方便。

接著可以去宜蘭設治紀念館，門票30元，地址在宜蘭市舊城南路力行3巷3號。營業時間是9:00到17:00，週一休館。這裡是日式老建築，適合喜歡歷史的人，但我個人覺得有點小，如果時間緊可以跳過。

中午吃飯的話，我推薦去附近的「正常鮮肉小籠包」，地址在宜蘭市泰山路25號。一籠大概80元，皮薄多汁，但經常要排隊，我上次等了20分鐘，有點煩。營業時間是8:00到12:30，下午休息，要注意時間。

下午行程：羅東林業文化園區

下午開車或搭火車到羅東，羅東林業文化園區是宜蘭二日遊必訪的地方，免費入場，地址在宜蘭縣羅東鎮中正北路118號。營業時間是6:00到19:00。這裡有舊鐵道和湖泊，散步很舒服，但我覺得蚊子有點多，記得帶防蚊液。園區很大，慢慢走可以耗掉兩小時。

如果你喜歡動手做，可以參加DIY活動，像木工體驗，費用約200元。但我覺得內容普通，適合帶小孩的家庭。

第二天行程：溫泉與海邊放鬆

第二天的行程偏向自然療癒，適合想放鬆的人。我上次因為沒訂好溫泉，結果白跑一趟，所以下面會提醒注意事項。

上午行程：礁溪溫泉

礁溪溫泉是宜蘭二日遊的精華，很多湯屋可以選。我推薦「礁溪溫泉公園」，免費泡腳，地址在宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號。營業時間是8:00到22:00。如果想泡湯，湯屋價格從300元到800元不等，但假日人超多，最好先預約。

個人感受：我泡過一次家庭湯屋，水溫很穩，但設施有點舊。如果你追求高級感，可能要去飯店泡。

下午行程：外澳沙灘與頭城老街

外澳沙灘免費玩水，地址在宜蘭縣頭城鎮濱海路二段。營業時間全天，但下午四點後風大，不建議下水。這裡可以衝浪或散步，我上次看到很多人帶狗來，很愜意。

頭城老街就在附近，免費參觀，營業時間依店家而定。老街有很多小吃，像「阿宗芋冰城」，一球30元，口味傳統，但我覺得甜度偏高。

交通指南：怎麼去宜蘭最方便？

宜蘭二日遊的交通方式很多，我整理成表格 below。我自己偏愛開車，但雪隧常塞車，要有心理準備。

設問：你知道宜蘭二日遊最好避開連假嗎？我上次連假去，塞在雪隧兩小時，整個行程亂掉。所以建議平日出發。

住宿推薦：從平價到奢華

宜蘭二日遊的住宿選擇多，我列出幾個我住過或口碑好的。

平價選項："羅東夜市旁的民宿"，一晚約1500元，優點是離夜市近，但隔音差。我住過一次，晚上有點吵。

中價位："礁溪溫泉飯店"，一晚3000元起，含早餐和湯屋。設施齊全，但價格浮動大。

高級選項："蘭城晶英酒店"，一晚6000元 up，適合家庭，有游泳池，但我覺得CP值不高。

美食清單：必吃排行榜

宜蘭二日遊不能錯過美食，我按個人喜好排名：

1. 羅東夜市：推薦「阿灶伯當歸羊肉湯」，一碗70元，湯頭濃，但排隊長。

2. 三星蔥油餅：路邊攤就有，一個30元，蔥香十足，我每次必買。

3. 甕窯雞：在礁溪，一隻約600元，肉質嫩，但建議多人分享。

個人負評：我吃過一家網紅店，價格貴又普通，所以別盲從網路評價。

常見問答：解決你的疑慮

總結來說，宜蘭二日遊是個放鬆的好選擇，但規劃是關鍵。希望這篇文幫到你，如果有問題可以留言，我會回覆。

最後提醒，宜蘭二日遊的變體行程很多，像加入蘇澳冷泉，可以自行調整。關鍵是玩得開心！