城崎溫泉：關西秘境千年古湯，七外湯巡禮極致享受

作為一個跑了二十幾個國家、泡過無數溫泉的老旅人，這次要跟你分享一個讓我徹底愛上、去了還想再去的頂級溫泉鄉 – 城崎溫泉。相信我，它絕對值得你專門飛一趟日本關西！（內心OS：當初我也是半信半疑，結果泡完第一個外湯就徹底淪陷…）

這篇可是我泡湯經驗值大爆發的心血結晶，從怎麼去、住哪裡、泡啥湯、吃啥好料、怎麼玩划算，通通告訴你。而且，保證不是那種冷冰冰的AI拼湊文，而是我這個旅人用腳走出來的真實體驗，優缺點都攤開講！

城崎溫泉：關西必訪的千年古湯，七外湯巡禮的極致享受

簡介：走進千年風華的木造溫泉街

想像一下：一條清澈的小河貫穿整條街道，兩旁是古色古香的木造建築，掛滿了溫泉旅館的暖簾。腳下是踩起來喀喀作響的傳統木屐（下駄），空氣中瀰漫著淡淡的硫磺味和食物香氣。走在這裡，時間彷彿慢了下來。這就是城崎溫泉給我的第一印象 – 一個活著的江戶時代溫泉鄉畫卷。

城崎溫泉的歷史超級悠久，據說1300年前就有記載了，連平安時代的貴族和文豪都愛來（比如著名的《城崎から》作者志賀直哉）。它最吸引人的就是獨特的「外湯巡禮」文化。這裡不像一般溫泉鄉只泡自己旅館的湯，而是有7個特色各異的公共溫泉（外湯）散佈在溫泉街上。穿著旅館提供的浴衣和木屐，拿著外湯手形（泡湯通票），悠閒地穿梭在古街中，挨個體驗不同的溫泉風情，這才是城崎溫泉的精髓！(關鍵字：日本溫泉文化、溫泉街散策、外湯巡禮)

說實話，第一次聽到要穿著浴衣在街上逛，有點害羞也有點擔心木屐難走。但真正到了現場，你會發現所有人（無論老少、日本人或外國人）都這樣做，瞬間融入那種氛圍，而且木屐走習慣了其實沒那麼難（旅館通常也有拖鞋可選），反而成為一種獨特的樂趣！

交通：關西北部的秘境，怎麼去最聰明？

城崎溫泉位於兵庫縣豐岡市，屬於關西北部靠近日本海的區域，算是稍微有點「秘境感」，但交通其實比想像中方便，尤其如果你玩關西廣域的話。

主要交通方式：

1. JR特急列車：
   • 從大阪/京都出發：搭乘「特急こうのとり」(Kounotori) 或 「特急はまかぜ」(Hamakaze) 直達城崎溫泉駅。這絕對是最輕鬆、最推薦的方式！
   • 時間： 大阪出發約2.5小時；京都出發約2小時15分鐘。看著車窗外的風景從都市轉為山林、田野再到海岸，心情也跟著放鬆起來。
   • 重點： 強烈建議使用 「JR關西廣域鐵路周遊券」(JR-WEST Kansai Wide Area Pass)！五天券才一萬日圓左右，光是來回城崎溫泉一趟就值回票價（單買大阪-城崎溫泉來回就要一萬三千多日圓！），還能順便無限搭乘去岡山、倉敷、天橋立、白濱等地。（SEO疑問：JR PASS划算嗎？大阪怎麼去城崎溫泉最方便？）
   • 個人踩雷提醒： 買PASS前務必查好適用範圍和你要去的日期！有些指定席需要提前劃位（特別是熱門時段），別傻傻衝上月臺結果沒位子站2小時…我就差點犯過這錯誤。
2. 高速巴士：
   • 從大阪（梅田/難波OCAT）或京都（京都駅八條口）也有高速巴士直達城崎溫泉，時間跟JR差不多，但價格通常便宜一點點。適合不想買JR PASS或票價優先考量者。
   • 優點： 便宜一點。
   • 缺點： 座位空間通常不如JR寬敞舒適，遇上塞車時間不保證。行李多時比較麻煩。我自己偏好JR的穩定和舒適度。

到達城崎溫泉駅後：

這個車站本身就很美，是經典的木造建築。一出車站，溫泉鄉的氛圍就撲面而來！大部分溫泉旅館都集中在車站前方步行可達的範圍（約5-15分鐘），很多旅館提供車站接送服務（預約時記得問清楚！）。如果沒接送，拖著行李走在石板路上，雖然有風景看，但輪子可能會抗議…建議輕裝或善用旅館接送。

設施：七外湯，泡湯控的天堂！

重頭戲來了！城崎溫泉的靈魂 – 七つ外湯。每個外湯都有自己的傳說、泉質、特色和療效。拿到旅館給的「外湯手形」（一個小木牌，超有fu）後，就可以開始你的巡禮了！手形有效期通常是入住期間，無限次泡。(關鍵字：城崎溫泉七外湯攻略、溫泉功效比較)

每次泡完一個湯出來，穿著浴衣走在涼涼的石板街上，那種微微出汗又神清氣爽的感覺，真的會上癮！特別是冬天，空氣冷冽，身體卻暖呼呼的，超享受。

住宿：溫泉旅館的選擇學問大

住在哪家旅館，很大程度決定了你這次城崎溫泉之旅的品質！這裡的旅館很多都是老鋪，各有特色。我挑幾家有代表性、自己住過或研究過的來聊聊。

原則上，城崎溫泉的旅館主要供應 「一泊二食」 方案，就是含晚餐和早餐，這也是體驗溫泉文化的精髓。價格嘛，從一人一萬多日圓到五萬以上都有，看你的預算和追求的享受等級。

重點維度解析：

• 西山溫泉 花ゆづき (Nishiyama Onsen Hanayuzuki)
  • 介紹： 這家是我上次住的，算是 「高階宿」 的代表之一。最大賣點是 「離れ」（獨立式客房） 和 半露天風呂付客室。我們住的房型有個小小的私人庭院和露天風呂（雖然不大，但私密性好），超適合情侶或想要絕對安靜的人。公共區域的裝潢也很有質感，服務非常細緻到位。
  • 地址： 〒669-6101 兵庫県豊岡市城崎町湯島405
  • 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00 (旅館通常都這樣)
  • 價位： 偏高。帶露天風呂的房型，平日一人一泊二食約 35,000~50,000+ 日圓起跳。普通房型會便宜一點點，但也要25,000+日圓起。適合預算充足、追求精緻私密體驗者。
  • 個人評價： 硬體和服務沒話說，晚餐的但馬牛料理也相當有水準。缺點就是貴… 還有，它的位置稍微離開最熱鬧的主街中心，雖安靜但走去某些外湯會稍遠一點點（大概多走3-5分鐘吧）。

• 山本屋 (Yamamoto-ya)
  • 介紹： 這家是老字號的 「大眾宿」 代表，歷史超級悠久！就在溫泉街非常核心的位置（一ノ湯旁邊），建築本身就有濃濃的年代感，價格相對親民很多。雖然不是每間房都有衛浴（有些是共用廁所），但溫泉設施（內湯）和餐食評價普遍不錯，CP值高。
  • 地址： 〒669-6101 兵庫県豊岡市城崎町湯島469
  • 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00
  • 價位： 親民！一人一泊二食方案，平日約 12,000~18,000 日圓就能搞定（看房型和餐食等級）。是預算有限或想體驗老舖風情的好選擇。
  • 個人評價： 沒實際住過，但每次經過都看到很多人，感覺很有人氣。朋友住過說餐食份量足、味道實在，內湯也不錯。缺點是房間可能較小、較舊，隔音可能較差（老房子通病）。適合重外湯巡禮、對住宿硬體要求不高、預算優先的旅人。
• 銀花 水翔苑 (Ginka Suishouen)
  • 介紹： 這家定位我覺得在 「高階」和「大眾」之間。位置超好！就在溫泉街中心，旁邊就是大谿川和柳湯。建築比較新穎現代，結合了傳統元素。房型選擇多，有些房型也有露天風呂。最大特色是頂樓有一個展望大浴場（內湯），視野相當不錯。餐食強調使用當地食材。
  • 地址： 〒669-6101 兵庫県豊岡市城崎町湯島558
  • 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00
  • 價位： 中高價位。一人一泊二食，約 25,000~40,000+ 日圓起（看房型）。算是平衡了位置、新舊程度和價格的選擇。
  • 個人評價： 參觀過公共區域，設計感不錯。朋友住過讚賞它的位置絕佳和頂樓大浴場。餐食聽說也精緻。可能缺點是價格也不算便宜，且較新少了一點點老舖的歲月韻味？ 適合想要方便位置、較新設施、不錯餐食和景觀浴場的旅客。

選擇旅館心法：

1. 預算第一： 先抓你能接受的範圍。城崎溫泉住宿是主要花費，直接影響總預算。
2. 位置偏好： 喜歡熱鬧中心點（方便泡湯吃飯），還是喜歡安靜一點的邊緣（如山本屋在中心，花ゆづき稍遠）。
3. 房間需求： 一定要私人衛浴？可以接受共用廁所？追求私人露天風呂？房間大小？
4. 餐食重視度： 對晚餐的但馬牛、松葉蟹等級要求高嗎？
5. 旅館氛圍： 喜歡老舖的歷史感，還是新式旅館的舒適現代？

美食：溫泉街的味蕾饗宴，但馬牛與松葉蟹的盛宴

泡溫泉消耗體力，當然要大吃特吃！城崎溫泉的美食絕對不會讓你失望，重點圍繞著兩大天王：高階但馬牛（神戶牛的祖宗！）和冬季限定的夢幻松葉蟹（楚蟹）。(關鍵字：城崎溫泉美食、但馬牛料理、松葉蟹)

必吃推薦：

1. 旅館一泊二食的晚餐： 這通常是品嚐 但馬牛 和 松葉蟹（冬季限定） 最方便、也最能保證品質的地方！
   • 但馬牛： 頂級的旅館晚餐會提供但馬牛的Shabu Shabu（涮涮鍋）、Sukiyaki（壽喜燒）或牛排。那個油花、那個入口即化的口感… 吃過真的回不去！旅館通常選用當地契約農家的好肉。
   • 松葉蟹： 每年11月到次年3月左右的限定美味！在旅館吃通常是整隻新鮮的蟹，用最簡單的 「浜焼き」(炭烤) 或 「ゆで蟹」(水煮) 方式料理，搭配醋橘醬油，鮮甜到不行！公蟹吃蟹膏（味噌），母蟹吃蟹卵（內子/外子），肉質飽滿細緻。 冬季來絕對不能錯過！
   • 個人經驗： 在花ゆづき吃的但馬牛Shabu Shabu，肉片薄如蟬翼，粉嫩的色澤，在昆布高湯裡涮幾秒，沾點柚子醋或胡麻醬… 天啊，寫到這裡又流口水了！松葉蟹則是滿滿的蟹肉，自己動手拆蟹也是一種樂趣（和挑戰…）。
2. 溫泉街上的小吃 & 餐廳：
   • 溫泉蛋 / 黑玉子： 用溫泉水煮的蛋，很多外湯附近或小店都有賣。味道特別香濃。
   • 咖哩麵包 (カレーパン)： 溫泉街上有幾家有名的咖哩麵包店，外皮脆，內餡香濃。當散步點心很適合。
   • 螃蟹可樂餅 (かにコロッケ)： 冬季限定！滿滿蟹肉絲的炸可樂餅，熱呼呼吃超滿足。
   • 蕎麥麵 (そば)： 溫泉鄉少不了蕎麥麵，有些老舖口碑不錯。
   • 冰淇淋 / 布丁： 很多店會賣溫泉蛋做的布丁或牛奶冰淇淋，味道濃醇。
   • 居酒屋/小餐廳： 溫泉街上也有一些提供單點料理的餐廳，如果旅館晚餐沒吃夠蟹或牛，可以考慮再找一家解饞（但錢包要夠深…）。

晚上泡完湯，穿著浴衣在燈火點點的溫泉街上覓食，買個熱騰騰的螃蟹可樂餅或咖哩麵包，邊走邊吃，那種幸福感，真的是旅行中最棒的時刻之一。

行程：兩天一夜經典泡湯散策

城崎溫泉最經典也最推薦的玩法就是 悠閒的兩天一夜。時間夠的話，三天兩夜更能深度放鬆。

經典兩天一夜行程建議：

• 第一天 (抵達 & 初探外湯)：
  • 中午過後抵達 城崎溫泉駅 → 旅館接送或自行前往旅館 Check-in，換上浴衣木屐。
  • 下午： 開始輕鬆的外湯巡禮！建議先泡離旅館近的或一直想去的1-2個外湯（例如：先衝超特別的地藏湯，或去有景觀的まんだら湯感受氛圍）。別貪心，慢慢泡。(關鍵字：城崎溫泉行程規劃)
  • 傍晚： 在溫泉街上散步，感受華燈初上的古街風情，買點小吃（咖哩麵包、冰淇淋）。
  • 晚上： 享用旅館精心準備的季節晚餐（但馬牛/松葉蟹大餐！）。吃飽休息一下，可以再去泡1個外湯（感受夜晚泡湯的靜謐）或享受旅館的內湯/設施（如有）。早早休息，儲備體力。
• 第二天 (晨泡 & 深入探索)：
  • 清晨： 早起的人有福了！推薦去泡一個外湯的 「朝湯」 （早上6、7點開）。清晨遊客極少，空氣清新，泡湯的感覺特別棒！まんだら湯的露天風呂清晨景緻絕佳。
  • 上午： 回旅館享用豐盛的日式早餐（通常也很精緻）。Check-out（行李可寄放旅館）。繼續完成剩下的外湯巡禮目標（例如：祈求良緣的御所の湯、小巧的柳湯等）。也可以在溫泉街更仔細地逛逛，買點伴手禮（溫泉饅頭、當地醬菜、清酒等）。
  • 中午： 如果旅館不含午餐或想再吃點別的，可以在溫泉街上找家蕎麥麵店或餐廳解決。
  • 下午： 離開前，看時間許可，非常推薦去泡 「駅舎湯」！就在車站旁邊，裝置新又有桑拿，泡完神清氣爽再搭車離開，完美Ending！然後帶著滿滿的溫泉能量和幸福感，搭JR離開 城崎溫泉。

季節推薦玩法：

• 冬季 (12月-2月)： 絕對的旺季！為了 松葉蟹 和 雪見溫泉 而來。運氣好遇到下雪，穿著浴衣走在飄雪的溫泉街上，邊泡露天風呂邊看雪景，是夢幻體驗！但住宿最貴、人也最多，要早訂！
• 春季 (3月-5月)： 櫻花季節也很美（大約4月上中旬），溫泉街和河岸櫻花盛開，別有風情。天氣舒適。
• 夏季 (6月-8月)： 綠意盎然，遊客相對較少（暑假尾端可能稍多），房價較低。雖然泡湯稍熱，但晚上涼爽時泡露天風呂很舒服。
• 秋季 (9月-11月)： 賞楓季節！山頭和溫泉街點綴紅葉，氣候宜人。11月起進入松葉蟹季初旬。
  

費用：泡湯美食住宿的整體預算

來點實際的，玩一趟城崎溫泉要準備多少錢？這真的很看個人消費習慣（尤其是住宿等級！），我抓個大概範圍給大家參考（以一人為單位，匯率抓0.22NTD/JPY估算臺幣）。(關鍵字：城崎溫泉預算、自由行花費)

省錢小撇步：

1. 善用JR PASS： 關西廣域周遊券真的是神隊友，必買！
2. 住宿選擇： 選擇像山本屋這類老舖大眾宿，CP值最高。避開旺季（冬季、櫻花季、日本黃金周等）價格也較低。
3. 餐食： 好好享受旅館包含的一泊二食，通常份量足夠好吃。額外用餐可選擇小吃、簡單的麵店。
4. 外湯： 充分利用旅館提供的內湯設施，有時不必天天泡滿七外湯（尤其住多晚的話）。

總結一下我的真心話

城崎溫泉絕對是我心目中日本溫泉鄉的Top 3！它成功地把悠久的歷史文化（千年古湯）、獨特的泡湯體驗（七外湯巡禮）、絕佳的溫泉美食（但馬牛、松葉蟹）和迷人的小鎮風光（木造溫泉街），完美地融合在一起。這裡沒有過度的商業化，依然保持著優雅的懷舊氛圍，讓人能真正放慢腳步，沉浸在溫泉鄉的療癒節奏中。(關鍵字：城崎溫泉推薦、日本溫泉排名、關西特色小鎮)

讓我愛上的點：

• 穿著浴衣逛大街的獨特樂趣： 這種體驗在日本其他地方很難複製，整個鎮都是你的伸展臺（誤）。那種融入感超強！
• 七外湯的豐富性與趣味： 每天都有新目標去探索，每個湯都有不同驚喜（顏色、景觀、氛圍），泡湯控大滿足！
• 精緻的一泊二食體驗： 在旅館房間或餐廳裡，靜靜享用高品質的但馬牛、松葉蟹，是味蕾和心靈的雙重享受。
• 四季皆美： 無論是櫻花、新綠、楓紅還是雪景，配上溫泉鄉的景緻，都別有風味。

可能的小缺點 (真實感受)：

• 住宿費用偏高： 特別是追求私人風呂或頂級餐食的旅館，價格真的很可觀。旺季更是翻倍漲。要有心理準備。
• 旺季人潮： 冬天松葉蟹季和下雪時節，人真的很多！有些熱門外湯（如地藏湯、まんだら湯）可能稍嫌擁擠，需要點耐心。
• 外湯維護差異： 畢竟是公共浴場，雖然整體非常乾淨，但部分外湯的裝置（如蓮蓬頭、置物櫃）可能略顯老舊或有歲月痕跡，無法跟頂級旅館的內湯比。但我覺得這也是一種真實的古湯風貌。
• 位置稍偏： 從大阪/京都過去單程要2小時+，對於行程很緊湊（比如關西只排5天）的人來說，專程跑一趟可能會覺得有點耗時。

最後建議： 如果你喜歡溫泉、喜歡慢旅行、喜歡體驗道地的日本文化風情，並且願意在住宿和美食上投資，城崎溫泉絕對值得你專程安排2-3天。把它當成關西旅程中的一個深度放鬆站，你會帶著滿滿的溫泉能量和美好回憶離開！我保證，你會跟我一樣，念念不忘，想著下次何時再訪。

城崎溫泉 Q&A (旅人實戰解惑)

1. Q：穿著浴衣和木屐走在街上，會不會很奇怪或不舒服？

A：完全不會！ 這是 城崎溫泉 的最大特色，所有遊客都這樣穿，超自然！木屐一開始可能不習慣，走慢點就好（或問旅館有沒有拖鞋可選）。浴衣裡面記得穿旅館提供的內著（肌襦袢/Juban）。重點是：穿著浴衣才能進入外湯泡湯哦！放心融入吧，感覺超棒的。

2. Q：行李怎麼運送？拖著走會不會很麻煩？

A：強烈建議利用「行李配送」服務！ 在 城崎溫泉駅 出來右手邊就有一個觀光案內所（行李託運中心）。你可以把大件行李直接從車站寄送到你預訂的旅館（下午3點左右會到），費用約500-800日圓一件。Check-out時同理，請旅館幫你把行李寄回車站（通常需上午某個時間前辦理），這樣你就可以輕鬆穿著浴衣，空手去玩去泡湯啦！拖著大行李在石板路上走絕對是惡夢，別省這個錢。

3. Q：冬天去泡露天溫泉會不會冷死？值得嗎？

A：完全不會冷死，而且超級值得！ 這是 城崎溫泉 冬季最夢幻的體驗之一。溫泉水溫通常很高（約40-42度），身體泡在熱水裡非常暖和。只有頭部露在外面接觸冷空氣，那種冰火交融的感覺其實很舒服、很過癮！尤其是飄雪時，邊泡湯邊看雪花飄落，浪漫指數破錶（前提是你不怕頭冷）。怕頭髮冷可以頂條小毛巾。當然，離開湯池走到更衣室的瞬間會很冷，動作要快點！但為了這絕景，絕對值得忍受那短短的幾秒鐘。冬季的松葉蟹更是無敵美味，雙重誘惑啊！